|
Депрессия, лечение депресии, кризис среднего возраста, хроническая усталость, психологическая травма
Автор:
Название: Контролируйте свои сны. Подборка.
полностью
овладев сознанием и в надежде, что сон будет продолжаться, он протягивает
оператору еще один билет. - На этот раз, - говорит он, - мне хотелось бы
побыть кем-нибудь другим. Карусель раскручивается снова, и спящий
немедленно просыпается. Стоит ли говорить, что после пробуждения спящий не
мог не задуматься, вернулся ли в абсолютно достоверную реальность, или же
просто переживает еще одну убедительную зрительную иллюзию.
Спящий вернулся из этого сна каким-то образом измененным: в момент
пробуждения в его мозгу что-то произошло и он испытал ощущение
расширенного сознания. Иллюзорная природа его сна помогла ему понять нечто
глубокое об иллюзорной природе его собственной жизни. Более того, спящий
почувствовал, что изменилось само его отношение к концепции смерти. И
действительно, он более, чем когда-либо раньше, увидел ее как часть более
большой, космического масштаба схемы событий - как нечто такое, во что он
смог в результате вникнуть. А самое важное, наверное, что он узнал в той
личности, которой был во сне, глудоко и давно скрытую часть своего
внутреннего "я".
На девятый и десятый день вы начнете путешествие к более высоким
уровням сознания. Вашей целью будет исследование того сдвига перспективы,
который вы испытываете при пробуждении, преввращаясь из воображаемого
персонажа страны снов в самого себя. Проделывая это, вы сможете буквально
перенести полученные во сне озарения в вашу повседневную жизнь, становясь
более полноценной и уверенной в себе личностью.
На девятый день выберите полчаса спокойного времени и поразмышляйте
над тем, что подчеркивает вашу индивидуальность внешне. Носите ли вы
большую широкополую шляпу? Или пользуетесь косметикой голубых тонов и
носите темные очки? А может, всегда поливаете майнезом колбасу на
бутерброде? Или же обклеили всю стену в комнате фотографиями любимых
киноактеров? В чем бы ни выражались ваши хобби и странности, поразмышляйте
над ними, а через полчаса переключите
Депрессия, лечение депресии, кризис среднего возраста, хроническая усталость, психологическая травма
|
